Alcohol & Zwangerschap

Lastige situaties

In sommige situaties zal het moeilijker voor u zijn om geen alcohol te drinken dan in andere situaties. Hieronder worden verschillende moeilijke situaties genoemd. Bij elke situatie worden tips gegeven hoe u hiermee om kunt gaan.

Als ik geen alcohol drink hoor ik er minder bij

Als er regelmatig gedronken wordt in uw sociale omgeving, dan zult u in het begin nadat u gestopt bent, het gevoel kunnen krijgen dat u er minder bij hoort. Bespreek dit dan met uw partner of een goede vriendin. Vraag hen of zij u willen steunen om geen alcohol meer te drinken en om eventueel zelf ook minder te drinken. Het is voor hen ook belangrijk dat u zich prettig voelt!

-------------------------------------------------------------------

Hoe beïnvloedt alcohol de zwangerschap?
Hoeveel alcohol is schadelijk?
Gevolgen van alcoholgebruik
Voordelen van geen alcohol
Stoppen met drinken