Lastige situaties
In sommige situaties zal het moeilijker voor u zijn om geen alcohol te drinken dan in andere situaties. Hieronder worden verschillende moeilijke situaties genoemd. Bij elke situatie worden tips gegeven hoe u hiermee om kunt gaan.
Als ik geen alcohol drink vindt mijn partner dat niet leuk
Het is inderdaad moeilijker om geen alcohol te drinken als u het idee heeft dat uw partner dat niet leuk vindt. Toch moet dit u er niet van weerhouden om geen alcohol meer te drinken. Uw partner houdt u niet werkelijk tegen. Maak hem of haar duidelijk hoe serieus het voor u is en hoe goed u voor jullie kind wilt zorgen. Vertel niet alleen uw partner, maar ook uw familieleden, vrienden en collega’s dat u geen alcohol meer wilt drinken omdat u zwanger bent. Het is heel effectief zoveel mogelijk mensen in uw omgeving te vertellen dat u geen alcohol meer wilt drinken.
- Als ik geen alcohol drink ben ik bang dat andere mensen denken dat ik zwanger ben ()
- Als ik geen alcohol meer mag drinken, weet ik niet wat ik wel moet drinken ()
- Als ik geen alcohol drink ben ik meer gespannen ()
- Ik vind het zonder alcohol minder leuk op feestjes ()
- Als ik geen alcohol drink hoor ik er minder bij ()
- Als ik geen alcohol drink vindt mijn partner dat niet leuk ()
- Ik ben bang dat andere mensen mij minder gezellig vinden als ik geen alcohol meer drink ()
-------------------------------------------------------------------
Hoe beïnvloedt alcohol de zwangerschap?
Hoeveel alcohol is schadelijk?
Gevolgen van alcoholgebruik
Voordelen van geen alcohol
Stoppen met drinken